昨天在線上遇到大學好友

忍不住又在線上聊阿聊

一不小心就過了十二點

整個生理時鐘就這麼亂了

雖然最後十二點半就到床上待命準備睡覺

但過了平常睡覺時間就很難睡著

看來這應該是老化的跡象阿~

居然躺到兩點多才睡著

然後半夜又翻來覆去

最可惡的是

早上六點就醒來睡不著了!!

睡不著的感覺

老實說

還真有點讓人發怒阿....

晚上要好好來補一下 哈 哈

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向外探索一步 - 就是向內耕耘一分

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